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2009年5月18日 (月)

「続ける力」を読んで

最近は、本を読んでから、
感想を書く所までに、
時間がかかってるな・・。

感想を書くのが・・(汗)

続ける力
伊藤真:著(幻冬舎新書)

続ける力・・。
読んだ本の感想を書くことにも結びつく!


分かっているが、
難しいのが続けること。

その続けることをテーマに書いた本。

そして、
この本で、一番印象に残ったのは、
「やる気は減り続ける」としていること。

やる気をあげることへの
アプローチについては、
雑誌等で特集されてる気がする。

一方で、この本では、
「やる気が下がるのを減らそう」としている。


説明を読んでると、
下げるのを減らすというのが、しっくりくる。

やる気に関しての一番の対策は、
レバレッジ時間術でもあったが、
習慣化してしまうこと。

習慣化してしまえば、やる気関係無しと(笑)


他にも、基本的に、
やる気の減少抑止の視点で、
続けることについて書かれている。

単純に、
今までのやる気を上げる方法と見ても、
使えそうな技が著者の経験で書かれている。


続けれないことに悩む人は、
1、2章だけでも読むと心が変わるかも。

何か目標がある人は、続けて、
3、4章を見てみるのがいいかも。
(計画の話があるので・・)

残りは、
著者の考え方、人生論を
学ぶ意味では読むべきだが、
技術のみが目的なら、
4章で止めるのもあり。


そんな感じで、
私のように続けたくても、
すぐ挫折しちゃう人も、
気持ち楽になるよ・・(謎)


リンク:
amazon(この本)

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